20161113

土日って楽しむためにあるんだよね。
そんなことを噛み締めた週末。

20161112 ジムとか

この日はジムの日。
最近サボっていたランニング、久しぶりに40分ほど走ってみたけれど、
もう体力とか気力とかなさがヒドくて、体重ももとに戻ってて、
これはもう一度仕切り直したほうが良いなと思った。
冬始まって、ちょっと夜ご飯がんばったのも影響しているのだろうなぁ。

で、新たなスタートラインを作るにあたって、目標を作らなければ行けないなと思った。
コミットするやつ。
一旦スタートラインを作って、しっかり筋道立ててやっていこうと思っている。
そのために、 ヘルシープログラマ なる本を参照してみようと思っていて、
まあこれをもとに、技術的に解決出来たらなと思っている次第。
習慣化が大事なのはもう嫌というほど思い知ったけど、習慣を続けるために
ゴホウビとか設定するって方向なのかもなぁ。
今後が楽しみ。

その後、両親が上京したのでご飯を食べに。
高尾山に登ってきたらしい。よく頑張ることで。良いこと。

20161113

浅草やかっぱ橋を見に行く。
最近ちょっと食べ過ぎなんだろなの原因の一つに夜ご飯があって
作った分はしっかり食べ切らないと何があるかわからないので、そうしていたけれど
量が多いのですよね。

なので、鍋とかないかなと。
結果びみょーだったなぁ。良さげなのは数本あったと思うけれど。そこまでの決め手がなく。
一本ミルクパンだったけれど、良さげなのはあったので、もう暫く気になり続けたらそれを買うかもしれない。

天気も良かったし気持ちのよい1日でした。
来週は週末大変そうだなぁ…。がんばろ。19時帰りめんどくさい。