20170416

休み

しっかりと休むのは大事、ということを噛み締めた週末。
3月までの疲れがリフレッシュ。
今期がはじまって、残業時間的にも無茶をしないつもりなので
あまり時間がない中でも効率的にうごくことを考えていこう。

20170414 健康診Done + ラン

健康診断で半日潰れてしまうので、残りも休みにした。
ことし初めてのバリウムだったので、初体験な検査もあったね。
バリウムの検診ってあんなにアトラクション然してるものなのな。びっくりした。

眼圧など検診があったんだけど、自分まつげが長いのでなかなか検査が始まらず…。
無理やり目をひん剥いて調査した。

結果についてはお察しで、去年から変わらず体重減らせってもんだった。
これ、減ったら完全無欠やでと思った。今年の数値目標としたい。

健康診断後は皇居ランニング。ちょっと3周はきつかったな
朝走っていたのもあって、合計20kmくらい走ったのではないか。
走った充実感と、暖かくなった気持ちよさも相まって飲み屋で一人のみなんてしちゃって。
そういう意味でも充実感高かった。またやろう。

20170415 しっかりどころではない休み

前日走ったことで色々ガタがきていたねー。ちょっと眠気が酷かった。
髪切ったくらいしかやってねーぞ。笑。 春感じて、よるゲームして、昼はPrime Video見て。
来週の荷物受け取りのシミュレーションして。まあ悪くない休日ではあった。

20170416 効率的な朝タスク

この日にのこった家事を効率的にこなす。というかちゃんとやればこの時間でできるってこと。
そういうのもちゃんと計測したいもんですな。
最近平日に洗濯したりして、これがいい習慣だなと思えたりしていたので、
引き続きよい習慣を保てるようやっていきたいぞ。

買い物して昼前に帰ってきて、達郎さん聞きながらお酒飲んだりして
優雅な時間だった。またやりたい。
といっても、これ以上暖かくなっちゃうとクーラーが必要になっちゃうけどねー。
汗だくでもいいのか。一人なら。

忘れるわけなんてないよね。
最近思い出すことが多くなっているような気はしている。
まあ、澱みたいなものなのだ。仕方ないでしょ。
新しい思い出が溜まったからと言って、消えてなくなるものではない。